jak gif

zrób test , pobiegnij troche po czym zrób chwile marszu tak pare razy i wtedy zobacz jak z potliwością ja nie mam innego pomysłu

no ja mysle że nic nie będzie jak będziesz trzymał tabsy loozem...ale ja sam teraz trzymam w listkach i jesli masz taką możliwośc to trzymaj w listkach i normalnie przechowuj je w pokoju no chyba że masz przypał ze starszymi to u kolegi gdzieś PWB

no no kumam jak żaba a tak pozatym to biore się teraz za rzeźbe PWB

na co mam rwać jak nawed mopla nie mam

sam już nie wiem ;D Jak mówisz że najlepiej 20-25g podczas , to tak będę brał , lepiej dla mnie bo zrobię 1dną porcje :D dzięki za odpowiedzi

Bo jak sie zaczyna koksowac to trzeba sobie wyrobic proporcje, napewno przed cyklem tez jeden bark miales mniejszy i slabszy tylko nie bylo tak widac. Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping ******************************************

Pozyjemy zobaczymy , ale nie sadze zeby doszlo do takiej walki a jak dojdze to napewno nie zobaczymy ja szybko Zmieniony przez - to0mi w dniu 2004-08-23 10:00:29

pompa zniknie ale efekty zostana a jak beda spadki to minimalne

Dzięki A dlaczego między wami taka rozbieżność?:> W 60 gramach GB mialbym z 7-8 gram bialka...więc jak?:>

najpierw to napisz jaki masz cel diety i jakim typem genetycznym jesteś... z tego co widzę, dieta na redukcję. jeżeli tak, to wcinasz tak jak napisałeś...nooo podobnie do tego co napisałes . ale najważniejsze rano będzie białko ! później tłuszcze, na węglach skup się najmniej jeżeli chodzi o śniadanie !

a no jak kolega robi masę, a spożywa dwa razy mniej węgli w stosunku do białka no to spoooko nie znam się na masie zbytnio, ale tym bardziej że chcesz się szprycować hgh powinieneś na masie spożywać trochę więcej węgli niż białka nawet na śniadanie.... takie jest moje zdanie !

Jak chcesz zredukować to po prostu obcinasz 500 kcal w diecie , dorzucasz aeroby co drugi dzień i git pzdr

Czy to co napisałem jest niejasne? Jak jest za długa to przytnij ją.

[...] diagnozy nie znam bo nie miałem robionego usg ani rezonansu Jedynie chodziłem 6 razy na rehabilitacje to powiedziano mi o tych więzadłach i że już one nie będą tak silne jak kiedyś. Teraz czasami przy mocniejszym napięciu odczuwam dyskomfort w tych częściach. Jeśli znasz kogoś kto zna się na tych kontuzjach i najlepiej też na kręgosłupie bo [...]

jak nie masz +50 lat to zapomnij

zabijeeeee jak znajde

wg mnie to zależy od ilości..ale głównie to samochód dostawczy, najlepiej ciężarowy...albo statek jeżeli ma iść za ocean...BTW...nie znam najnowszych technik transportowych...ale nie wiem, jak cukrem przewozić towar członek-mafia.suple.hardcor.pl

Tak długo jak pisze za darmo .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi." A.A. ;)

troche dluga przerwa miedzy 1 a 2 posilkiem, moze shek bys wypil,a jak nie da rady to zjedz krolewskie sniadanie co bys glodny nie byl

no cóz mysle ze mozesz przybrac na masie jak pojedziesz na grzyby ,bo teraz sezon jest